Carine 老师回答:

答案内容：

当然我们看到的环境一定是来自于我。我们确实也不能帮助别人种下种子。但我看到的环境来自于我们，那我常常看到我环境的人常常都在生气，然后我要避免生气。当然你也可以更加的深入。比如生气有分很多种，你也可以深入的去看我身边的人生气因为什么东西而生气。如果我一直看到我的老板很不耐烦，就很容易生气，一点点就不耐烦。我就可以去看，我在生活当中，有什么地方我常常不耐烦的。可能我对我的孩子，他常常跟我讲话我都很不耐烦，一点点就生气。所以可以更深入的去看。我看到他们生气多数是因为什么原因。多数我看到什么样的评情况而我过去不止是避免生气而已，还要找到我过去在哪里种下。我常常看到我身边的人生气，很有可能是我的坏习惯来的。很有可能我在生活当中某一些点，某一些人我是常常生气的。这个坏习惯在创造我环境的人都在生气。那我除了要避免生气，我还要找到，通常我在哪里生气，我更加对症下药，有意识的停止。我也要去想，我不要看到他人生气，看到我环境是怎么样的。看到环境是和谐的。或者是懂得感恩的，懂得赞美的。种相对应正面的种子，我才会看到我的环境有所改变，大家会互相彼此感恩，互相赞美的。